Przejdź do treści
Hanna Kowakowska

O mnie

Nie mieszczę się w jednej zawodowej roli. I dobrze mi z tym.

Jestem psychoterapeutką, coachem, trenerką i konsultantką biznesową. Od ponad dwóch dekad pracuję z ludźmi — indywidualnie, z parami, liderami, zespołami i organizacjami.

Moja droga zawodowa nie prowadziła do jednego zawodu. Kolejne role i doświadczenia poszerzały sposób, w jaki rozumiem człowieka, relacje i zmianę.

Nie mieszam tych ról — każda ma inny cel, kontrakt i granice. Jednocześnie nie udaję, że doświadczenie zdobyte w jednej z nich znika, kiedy pracuję w innej.

Dziś właśnie to połączenie jest jednym z najważniejszych elementów tego, kim jestem zawodowo.

Nie zostawiamy siebie przed drzwiami gabinetu ani biura.

Od lat interesuje mnie człowiek jako całość.

To, kim jesteśmy prywatnie, wpływa na sposób, w jaki budujemy relacje, podejmujemy decyzje, reagujemy na konflikt, odpowiedzialność, bliskość czy presję. I odwrotnie — to, czego doświadczamy zawodowo, wpływa na nasze życie poza pracą.

Dlatego bliskie jest mi myślenie o integracji „ja prywatnego” i „ja zawodowego” — szukaniu takiego sposobu funkcjonowania, w którym różne części naszego życia nie muszą pozostawać ze sobą w ciągłym konflikcie.

Psychoterapia, coaching i praca z biznesem są dla mnie odrębnymi przestrzeniami. Łączy je człowiek, którego w nich spotykam.

Moja droga zawodowa

Jak pracuję

Dostrajam sposób pracy do człowieka i sytuacji, w której się znajduje — nie do gotowego scenariusza.

Relacja jest dla mnie ważna. Potrzebuję poznać człowieka, jego sposób przeżywania, myślenia i reagowania, zanim uznam, że wiem, czego potrzebuje.

Potrafię być wspierająca i łagodna. Potrafię też być bezpośrednia, konfrontująca i prowokująca, jeśli widzę, że właśnie to może poruszyć coś, co od dawna pozostaje w miejscu.

Nie przywiązuję się do jednego sposobu pracy. Czasem potrzebne jest zatrzymanie i więcej przestrzeni. Innym razem konkret, decyzja albo przyjrzenie się własnej odpowiedzialności.

Jak się rozwijam

Nadal jestem w drodze

Rozwój nie jest dla mnie wyłącznie częścią zawodu.

Nadal się uczę, szkolę, korzystam z superwizji i rozwijam własny sposób pracy. Zmieniały się moje role zawodowe, sposób patrzenia na człowieka i ja sama.

Rozwijam się zawodowo i prywatnie. Nie zależy mi na dotarciu do jakiejś „ostatecznej wersji siebie”. Bardziej na zachowaniu ciekawości, gotowości do przyglądania się sobie i zmiany własnej perspektywy.

6 000+

sesji psychoterapeutycznych

15 000+

godzin coachingu

60 000+

godzin pracy szkoleniowej

20+ lat

pracy z ludźmi

17 lat

prowadzenia własnej działalności

Wykształcenie i kwalifikacje

Psychoterapia

  • Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie — Certyfikat Psychoterapeuty, 2023
  • European Certificate of Gestalt Psychotherapy (EAGT) — ważny do 2029
  • Emotionally Focused Couples Therapy (EFT) — Externship 2023, Core Skills Training (ICEEFT) 2025

Coaching, trening i praca grupowa

  • Coach Praktyk Biznesu — Norman Benett Academy, 2010 (kurs akredytowany przez EMCC, EQA)
  • Szkoła Treningu Grupowego — Grupa Training & Consulting, 2008
  • Pracownia TROP — Szkoła Trenerów Biznesu, 2005

Wykształcenie akademickie

  • Wyższa Szkoła Prawa i Handlu im. Ryszarda Łazarskiego w Warszawie — magister, handel zagraniczny, 2003
  • Wyższa Szkoła Biznesu — National Louis University w Nowym Sączu — zarządzanie i marketing, 1998