Coaching
Nie zawsze trzeba wracać do tego, co było. Czasem ważniejsze jest zdecydować, co dalej.
Coaching jest pracą skoncentrowaną przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości. Na tym, co dzieje się teraz, przed jaką decyzją stoisz, czego chcesz i co może pomóc Ci przejść od decyzji do działania.
W odróżnieniu od psychoterapii nie koncentrujemy się tutaj na leczeniu cierpienia ani pogłębionej pracy z przeszłością. Możemy się do niej odwołać, jeśli pomaga zrozumieć obecną sytuację, ale pozostajemy przede wszystkim przy pytaniu: co z tym, co wiem o sobie i swojej sytuacji, chcę zrobić dalej?
Pracuję zarówno z tematami osobistymi, jak i zawodowymi.
Teraźniejszość · Lepsza przyszłość
Jeżeli podczas pierwszej konsultacji uznam, że temat, z którym przychodzisz, wymaga raczej pracy psychoterapeutycznej niż coachingowej, powiem Ci o tym wprost.
Jak pracuję
Nie jestem coachem od motywowania.
Nie zakładam, że potrzebujesz więcej determinacji, kolejnej techniki albo listy celów. Częściej interesuje mnie to, co sprawia, że mimo wiedzy, doświadczenia i dobrych intencji trudno Ci ruszyć z miejsca albo podjąć decyzję.
Zadaję pytania, ale nie tylko pytam. Dzielę się obserwacjami, nazywam sprzeczności, konfrontuję i sprawdzam razem z Tobą, co jest rzeczywistym problemem, a co tylko jego najbardziej widocznym objawem.
Łączę wieloletnie doświadczenie coachingowe i biznesowe z psychologicznym rozumieniem człowieka. Dzięki temu mogę pracować głębiej niż wyłącznie na poziomie narzędzi i jednocześnie pilnować granicy między coachingiem a psychoterapią.
Coaching ma prowadzić nie tylko do lepszego rozumienia sytuacji. Ma zwiększać możliwość wyboru i działania.
Jak wygląda współpraca?
01
Pierwsza konsultacja
Poznajemy się i rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i czego oczekujesz od coachingu. Konsultacja trwa 50 minut. Wstępnie określamy temat i sprawdzamy, czy coaching jest właściwą formą pracy.
02
Sesja pogłębiająca
Jedno spotkanie trwające 75 minut. Pogłębiamy rozumienie sytuacji i określamy cele procesu: nad czym pracujemy, jakiej zmiany oczekujesz i po czym poznasz, że coaching przynosi efekt. Rezultatem jest kontrakt coachingowy.
03
Właściwy proces coachingowy
Rozpoczynamy właściwe sesje coachingowe, po 75 minut każda — standardowo jest ich 6–9. Pracujemy nad uzgodnionymi celami i regularnie sprawdzamy, co się zmienia i czy kierunek pracy nadal odpowiada temu, czego potrzebujesz.
15 000+
godzin pracy coachingowej
20+ lat
doświadczenia w pracy z ludźmi
EMCC · EQA
akredytowany kurs coachingowy
Cennik
Przez stronę umawiasz tylko pierwszą konsultację.
Konsultacja
Pierwsza konsultacja coachingowa
50 minut · tylko pierwsze spotkanie
600 zł
Dalszy proces
Sesja pogłębiająca
75 minut · jedno spotkanie
950 zł
Właściwa sesja coachingowa
75 minut
950 zł
Coaching finansowany przez organizację
Podane ceny dotyczą procesów finansowanych indywidualnie przez klienta. Coaching opłacany przez firmę jest kontraktowany odrębnie, w ramach oferty dla biznesu.